怀孕后口味变重

场景/问题/来源

口味变重,孕妇,起因

怀孕后口味变重

知识/回答

在怀孕之后，许多女士都是产生一系列的人体转变，尤其是许多孕妇，在饮食搭配口感层面，会与以前截然不同，原来喜欢吃的，怀孕期间吃不上，原来从不吃的，在怀孕期间反而非常爱吃。而许多孕妇在怀孕期间都存有着口感加重的问题。实际上，这针对孕妇的人体是拥有一定的伤害的。下边就为大伙儿详细介绍怀孕期间口感加重的原因及其伤害。

一、孕妇口重的原因

在怀孕初期，因为雌激素代谢提升，消化道发生了一系列的转变，如消化道平滑肌松驰、肠蠕动缓减，消化酶和胃蛋白酶的代谢也降低，胃液不够，胃的活动和消化吸收工作能力就越差了。这个时候，孕妇嘴中经常觉得沒有味儿，而重囗味的食材能够健脾开胃。孕妇一般较为喜欢吃酸，这是由于消化道的转变使身体胃液不够，造成孕妇经典条件反射一样爱吃怪味的食材，它是一种补偿性的当然反映。也是有的孕妇怀孕期间非常喜欢吃咸或辣，这二种味儿非常容易激起他们的胃口。殊不知，酸、辣、咸那样的重囗味，有时候食之没有关系，假如过多服用便会产生身心健康安全隐患。

二、孕妇口重的伤害

1、嗜酸损胃肠

平常怪味的来源于主要是调味料醋和橘子、青柠檬等新鲜水果，吃怪味食材可推动胃口，有益于健脾养胃。但酸食过多会造成胃部不适及消化吸收神经功能紊乱。

2、嗜甜易长胖

服用清甜味食材可调合肠胃、补充动能，消除身体疲乏。但多食清甜味非常容易造成长胖、血糖升高。

3、嗜苦损脾

茄子等苦涩味食材具备清热去火、祛火润肠、净心助眠的功效。但很多服用苦涩味会对肠胃导致损害，造成呕吐、腹泻等病症。

4、嗜辣易容易上火

朝天椒等食材针对肌肉紧张造成的头痛、肌肉关节疼等病症能具有一定的减轻功效。但辛辣味刺激强，易造成口舌生疮等上火的症状。非常是针对胎儿而言，朝天椒所产生的损害是十分极大的。

5、嗜咸损肾

每日摄取一定量盐有利于调整组织细胞和血液血浆渗透压均衡，维持一切正常新陈代谢的作用。但盐味食材过多服用会危害肾脏功能，引起孕妇水肿、高血压等病症。

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