夜里说梦话是怎么回事
FAQ解答
经常夜里说梦话是怎么回事？
热闹、岁月印问：2015-02-02 23:04:11
我要回答
我之前全是在家里住自己的屋子，进到高校刚开始寄宿从进校的第一天夜里到现在2年了舍友说我经常晚上说梦话可是我又沒有作梦，我想问一下怎么会出現深夜说梦话？
BT知识网网编解释：
我们常说的一句话是日有所思夜有所梦，可是经常会出现说梦话的说明病人的睡眠不太好，有些人因为大白天工作压力太大而出現说梦话，出現说梦话的状况有可能也是内火太旺、肝火超温及精神紧张的表现也是有可能是轻度的神经衰弱的状况造成的，需要病人立即的心态调整开展医治。学好释放压力心理状态维持尽可能不许自身的焦虑不安，另外还可以适度的锻练提升身体素质在一定水平上还可以减轻。
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