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夜里夜里磨牙怎么办

场景/问题/来源

磨牙,肌肉,按摩

夜里夜里磨牙怎么办

知识/回答

夜里磨牙给许多病人产生了十分大的损害，夜里磨牙不仅影响了人体，并且也造成了睡眠的降低，因此我们要想办法来医治夜里磨牙才行，我们要先了解一下什么叫夜里磨牙，夜里磨牙的原因是啥，仅有了解了夜里磨牙的发病原因，我们才可以作出有目的性的医治。

夜里磨牙我们是有很多方式能够医治的，因此夜里磨牙的病人能够依据自身的具体情况挑选合适自身的治疗法，比如能够缓解人的大脑的激动及其选用鸡脯肉松驰治疗法。

磨牙症的治疗方法有好多种多样，临床医学上关键以缓解磨牙给咬合面产生的毁坏、缓解肌肉骨节的病症为目地。标准是阻隔发病原因，降低危害。

1.心理疗法

的确有精神心理障碍的功效，使额骨肌肉张力过多。清除焦虑不安心态，消除不必要的顾忌，科学安排工作中。必要时内服安定片（有依赖感）。

2.缓解人的大脑激动

临睡前歇息释放压力、做适度的体操运动、防止体液调节食品和抽烟、提高睡眠质量自然环境等有益于缓解人的大脑的激动情况。激发病人的自我认同自我控制的心理因素来缓解磨牙的产生。功效不大。

3.肌肉无力治疗法

额骨肌肉太过焦虑不安是造成磨牙症的原因之一，医治中消除肌肉紧张焦虑是控制磨牙症的必要方式。常见的方式有：肌肉无力仪的运用；运动疗法，开展咬肌的生理作用训炼；推拿；视觉与听觉暗示着等方式。功效不大。

4.睡眠质量中唤起刺激性

根据经颅磁、使病人在磨牙产生时被响声等电子信号吓醒进而临时终止磨牙。有专家学者对嘴巴开展短暂性的传到电刺激性、結果对控制磨牙症合理。但这类方式影响了病人和同居人的睡眠质量、实际效果不长期性。

5.调节咬合医治

根据调磨小量冠体组织，除去牙齿咬合影响及咬合早接触，创建牙齿咬合均衡关联，以做到牙颌、咬肌、颞颌关节三者间的生理学均衡，清除磨牙症。针对有咬合畸型的患者先开展牙齿矫正或开展修补。

6.肠胃除虫医治

杀寄生虫医治，降低肠道寄生虫肠蠕动刺激性肠腔。由于环境卫生原因而造成寄生虫引起的夜磨牙在少年儿童阶段可能会产生，可是在青春发育期和成人因其寄生虫引起的夜磨牙产生的概率基本上不会有。因此，除虫治疗方法针对青少年儿童和成年人而言沒有实际效果。

7.咬合板医治

制做一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早上取下，减轻肌肉紧张。现阶段最非常容易被医生和病人接纳，避免牙损坏实际效果显著但并不可以医治磨牙症。

8.改正牙颌系统坏习惯

如单侧咀嚼、咬签字笔、常嚼口香糖等。

9.用药治疗

关键核心点是尝试调节牙颌骨运动障碍和肌肉张力紊乱。

部分应用肉毒素内毒素（BTX）对医治运动障碍合理。将BTX注射入长期磨牙病人的两边嚼肌中，結果大部分病人在注射后马上至4个星期内刚开始终止牙磨动，但也是有病人出現吞咽困难。

应用L-多巴调整神经中枢系统，可显著缓解磨牙者的磨牙频次，但非常容易造成恶心想吐、呕吐、失眠、心律失常、精神病发病等。只在对磨牙症开展用药治疗时别的医治失效时才可考虑到。

10．中医治疗方法

中医学觉得齿介齿多属肝胆经有热，能用中医针灸、耳穴埋针、推拿按摩等方式医治，也可服食宣风散以清热解毒除虫：槟郎、茯苓、甘草、黑丑（炒），共研粉末，炼蜜为丸，每一次2克，日服2次，温水吞服。

上文我们详细介绍了什么叫夜里磨牙，我们了解夜里磨牙给病人产生了非常大的损害，不仅影响了人体也影响了睡眠质量的品质，上文详解了医治夜里磨牙的方式，我们能够选用用药治疗还可以选用中药治疗等方式来应对夜里磨牙。

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