宝宝浅睡眠时咀嚼
宝宝浅睡眠时咀嚼
作为宝妈，对宝宝的行为一直都是非常的关注的，最近宝马琳琳发现自己的宝宝在睡眠的时候出现了咀嚼的行为，而且宝宝的睡眠非常的浅，为什么宝宝浅睡眠时会出现咀嚼的行为呢?下面我们一起来了解一下吧。
1、一般认为,婴幼儿睡眠时间比较多,但个体差异较大(12-16小时)。睡眠时间的长短与宝宝的体质和父母睡眠时间的长短(遗传因素)有关。有一些宝宝白天清醒时间较长,但夜间睡眠很好,宝宝本身也无不适感。因此无论睡眠时间长短,只要孩子精神状态好,食欲正常,又没有消化方面的问题,而且体重增长良好。家长就不必过虑,最好让您的宝宝自己决定所需要的睡眠时间。
2、许多宝宝的父母认为自己的宝宝睡觉不踏实,睡眠中身体总在动,甚至还出现惊跳、啼哭等,儿科急诊的医生经常会碰到夜间睡觉不好,啼哭剧烈而到医院就诊的小孩,可是当宝宝到了医院却很安静,有些宝宝反而睡得非常香甜,令家长哭笑不得。还有一些父母为此还将宝宝抱到医院,误认为孩子是患了佝偻病。其实这种不踏实的睡眠与宝宝的睡眠形式有关。
3、睡眠是一个生理过程，与醒着一样，均依赖大脑皮质和皮质下神经的活动来调节。睡眠是深、浅睡眠交替的过程;平均2、3个小时一个交替期，每晚约3-4个深浅睡眠交替的周期。
4、在深浅睡眠交替时，宝宝可能会出现：眼虽然呈闭合着，但可见到眼球在眼睑下快速运动，偶尔短暂的睁开眼睛、四肢和躯体有一些活动、脸上常显出可笑的表情，如微笑和皱眉、有时出现吸吮动作或咀嚼动作、轻微的声响，就可引发惊跳动作、有时突然啼哭，这都是正常的现象。
这种情况，大人不要开灯，不要哄抱，不要喂奶，只要轻轻地拍拍宝宝，宝宝就会很快地再次进入深睡眠。
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