早教吧百科知识频道 --> --> -->

黑蒜的做用

场景/问题/来源

黑蒜,作用,好处,营养价值

全世界知道问：2020-03-26 17:09:53

知识/回答

黑蒜有什么作用和功效？

全世界知道问：2015-03-26 17:09:53关键词：黑蒜作用好处营养价值

我要回答

请问黑蒜有哪些功效和作用呢？老乡的朋友给我带了一些黑蒜，但是平时的时候也没有吃过，黑蒜他有什么样的作用和功效呢？

BT知识网小编解答：

黑蒜可以很好的杀菌抗癌，而且可以很好的有抗氧化以及延缓衰老的作用，他可以很好地调节身体中的血糖，可以消除疲劳，快速的恢复体力,缓解出现的便秘,以及可以很好的对肝脏有保护的作用，黑蒜也被称为是发酵黑蒜，它是一种新鲜的大蒜，他的微量元素含量非常的高味道比较淡酸甜，但是他却没有大蒜的味道，他非常适合一些高血脂高血压高血糖的人群来进行使用。

小编推荐 :

1、孕妇可以吃黑蒜的吗

怀孕期间的孕妇吃点黑蒜通常是没有问题的，不过一定要适量的吃，普通人都要适量的吃黑蒜，何况是孕妇，黑蒜是不能吃太多。平时可以多吃一些含高蛋白的食物，如猪肉，大骨汤，排骨，鸡肉等，绿叶的蔬菜跟新鲜的水果也不能少吃，各种食物要合理搭配吃，每天可以适当的做户外活动，不要着凉，尽量不要用冷水，预防感冒。按时做好产检，感冒了要按医生医嘱用药。

...[查看全文]

2、自己制作黑蒜的方法是什么

黑蒜，众所周知是一道既美味又有营养的食物。我们自己在家也是可以制作黑蒜的。黑蒜的制作方式多样化，而且制作过程也相对比较简单。黑蒜的第一种制作方法是把普通的大蒜洗干净，接着剥皮，最后是根据1:4的比例放置白醋。然后让大蒜腌制五到六天，这样黑蒜就制作成功了。还有一种就直接把大蒜和发酵粉一起放置烤箱里烤，让其快速发酵，等到蒜变色，就成功了。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢