饭后能喝牛奶吗

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饭后能喝牛奶吗

知识/回答

牛乳是我们常饮的健康饮品之一，牛奶的营养使用价值很高，喝牛奶的好处有很多，　实际上，针对有的人，牛乳有非常好的健脾养胃作用，喝纯牛奶还能缓解胃疼。牛乳中的蛋白能中和胃酸而使胃痛减轻，可是有的人却不宜，那麼，接下去，网编便说说肠胃不好的人能喝纯牛奶吗？如何正确喝纯牛奶？

牛乳带有丰富多彩的矿物、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难能可贵的是，牛乳是身体钙的最好来源于，并且钙磷占比十分适度，有利于钙的消化吸收。牛乳味甘，性温、生寒，深入人心、肺、肝胆经，具备非常好的健脾养胃作用。但肠胃不好能喝纯牛奶吗？

肠胃不好能喝纯牛奶吗？

牛乳是乳牛产的，本来是给小公牛喝的，因为人类发觉它是贴近奶水最好是的一种代替品，才用来给人喝，可是牛乳和奶水较大的不一样便是带有乳清蛋白，因而，很多人也不习惯性喝纯牛奶。即便肠胃一切正常的人，由于牛乳中的乳清蛋白造成乳糖不耐症，会造成一些肠胃的问题，例如腹泻或是便秘。那麼这一类身患乳糖不耐症的人反倒不宜喝纯牛奶了。

此外，不一样的胃病喝纯牛奶的方法也不一样。

萎缩性胃炎：萎缩性胃炎病人通常非常容易胃液欠缺。牛乳中常含的蛋白及钙能够刺激性胃液的代谢。因而，能够喝纯牛奶。

浅表性胃炎：浅表性胃炎病人胃液通常一切正常或过多。能够小量喝一些牛乳。或是将牛乳与小米汤混和后一起喝。

消化性溃疡：不宜很多喝纯牛奶，不然会刺激性胃液代谢过多，造成疼痛。

多功能性消化不良：牛乳易消化，能够补充蛋白，因而多功能性消化不良病人能够喝纯牛奶。可是，饮用酸奶实际效果会更好，更便于消化。

了解了肠胃不好是不是能够喝纯牛奶以后，下边网编为您详细介绍不适合喝纯牛奶的人及其如何正确的牛乳。

不适合喝纯牛奶群体

1、消化道溃疡病人不适合喝纯牛奶。

2、乳糖酸欠缺病人不适合喝纯牛奶。

3、返流性食道炎病人不适合喝纯牛奶。

4、胆囊炎和胰腺炎病人不适合喝纯牛奶。

5、铅工作工作人员不适合喝纯牛奶。