孕妇的睡姿会不会影响胎儿-大众养生网
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针对孕妇而言，其在怀孕期对每个事宜全是要加多留意的。在其中，睡觉姿势也是非常值得大伙儿关心的。那麼，孕妇的睡觉姿势是否会影响胎宝宝呢?
孕妇的睡觉姿势是否会影响胎宝宝?
怀孕后期的情况下子宫增大轻微右旋，假如维持长期性右侧卧，能够 使子宫动脉血液受影响，影响胎宝宝血供。还可能被压迫下腔静脉，影响回心力量，造成姿势性低血压。因而怀孕后期强烈推荐孕妇左侧睡，针对孕初期和怀孕中期，针对睡觉姿势沒有特别要求，能够 多转换一些姿态，不被压迫到腹部，维持宝宝胎动胎儿心跳一切正常就可以了。
睡觉姿势如何最恰当？
怀孕初期(1-3月)
怎么舒服如何睡!怀孕初期胎宝宝在孑宫内生长发育仍居在孕妈骨盆内，外力作用立即被压迫或本身被压迫都不容易很重，因而孕妇的睡眠质量姿态可随便，主要是采用舒服的姿势，如仰卧、侧卧均可。
怀孕中后期(4-7月)
留意维护腹部!怀孕中后期腹部现有突起，这时候一些豪爽的睡觉姿势应当收敛性。要防止外力作用的立即功效。假如孕妇羊水过多或双胎妊娠，就需要采用侧卧睡觉姿势。假如孕妇觉得下肢厚重，可采用仰卧，用绵软的枕芯稍拉高下肢。
怀孕末期(8-10月)
平卧至关重要。孕妇的平卧对本身和胎宝宝的祸福都是有关键关联。宜采用孕妇左侧睡，此类平卧可纠正扩大孑宫的右旋，能缓解孑宫对腹主动脉的被压迫，改进血液循环系统，提升对胎宝宝的供血条，有益于胎宝宝的发肓。但不适合采用仰卧，由于仰卧时，极大的孑宫被压迫下腔静脉，使回心力量及前负荷降低，而出現低血压，孕妇会感觉头晕、发慌、恶心想吐，且伴随脸色苍白、四肢无力、出虚汗等病症。假如出現所述情况，应立刻采用孕妇左侧睡，血压可慢慢恢复过来，病症也随着消退。
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