早教吧百科知识频道 --> --> -->

老年人适合喝什么茶叶

场景/问题/来源

喝茶,老人,如何饮用,饮用方法

恋上ㄋ孤独问：2020-12-14 10:54:11

知识/回答

老年人适合喝什么茶叶呢？

恋上ㄋ孤独问：2015-12-14 10:54:11关键词：喝茶老人如何饮用饮用方法

我要回答

我爸如今的岁数也比较大了，他没有什么比较大的爱好，就喜欢跟朋友在一块下下棋，喝喝茶，我回家的时候就想买点茶叶给他带回去，但是不知道买什么，老年人适合喝什么茶叶呢？

BT知识网小编解答：

老年人机体的功能下降的比较多，因此不适合饮用绿茶，由于绿茶中含有较多的茶多酚，饮用以后会对睡眠造成一定的影响，因此老年人在茶叶的选择上以茶多酚较少的茶叶为主，比如乌龙茶，普洱，铁观音等，茶叶的选择对身体也有不同的功效，老年人适合以去火，养胃的茶叶为主，当然在日常生活中也有许多需要注意的地方，建议合理搭配饮食，达到营养均衡的作用，此外建议采用少吃多餐的方式，既不会挨饿，也容易帮助消化吸收，平时多注意休息。

小编推荐 :

1、咖啡和茶能一起喝吗？有坏处吗？

咖啡喝茶最好是不要一起饮用的，两者都有一定的醒脑提神的功效，而咖啡主要是对大脑起作用，能够刺激大脑神经中枢，使其处于兴奋状态，茶主要是通过促进肠胃功能而起到提神的作用，虽然同时饮用不会对身体产生坏处，但是可能会造成人体内酸碱失衡，所以建议是两者分开饮用，最好是早上饮用咖啡，下午再喝茶，这样能够留出充足的时间让身体分解各种消化酶。

...[查看全文]

2、红糖姜茶可以天天喝吗，有什么好处

红糖姜茶是非常好的暖宫，抵御寒冷的保健饮品，对于您在冬天经常手脚冰凉，和红糖姜茶是可以的，每天喝也是可以的，但是想要缓解您现在的状况，单靠喝这个是不行的，每天晚上要用热水泡脚，穿的袜子尽量厚一些，要注意脚部的保温，多喝一些滋补类的鸡汤等食物，通过内调外养的方法会缓解您的手脚冰凉的问题。

另外，红糖姜茶冷了就最好不要喝了。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢