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老年人怎样预防脑血栓

场景/问题/来源

脑血栓,调养方法,如何调养,注意事项

僅存的記憶。问：2020-04-03 10:31:09

知识/回答

老年人怎样预防脑血栓呢？

僅存的記憶。问：2015-04-03 10:31:09关键词：脑血栓调养方法如何调养注意事项

我要回答

家里老人年纪大了，听说脑血栓得预防才能避免患病，也不知道怎么预防好，今天想了解下这方面的知识，老年人怎样预防脑血栓比较好呢？

BT知识网小编解答：

脑血栓是比较可怕的疾病，老人需要从日常生活调理中来预防，平时要按时检查身体，尤其是做血管检查这块，通常高血压，高血脂等容易患脑血栓，平时要注意少吃高脂肪的食物，如猪肉等，不要用动物油做菜，可以用植物油代替动物油，可以用豆油、花生油、玉米油等，起到保护血管的作用，能够预防心脑血管疾病。每天必须做有氧运动至少半小时，多喝白开水。

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1、轻微脑血栓吃什么食物好

中医历来注重食疗在疾病辅助治疗和症状改善方面的积极作用，作为老人常见疾病，脑血栓老人首先要遵循健康饮食的原则，特备是日常饮食应以清淡为主。由于动脉硬化是造成脑血栓的原因，所以在日常生活建议多食有助软化血管功效的食物，特别是豆制品、乳类、新鲜水果、西红柿等食物。因为这些中的维生素C、维生素B6，维生素E等物质具有很好的软化血管的功效，进而避免脑血栓加重。

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2、脑血栓吃什么保健品比较好？

轻微的脑血栓说明发现的及时不然会造成严重的伤害，在服药的同时也可以利用保健品缓解和治疗这种疾病，建议可以服用鱼油，还可以服用一些善存，可以有效的改善血液中的脂肪，预防动脉硬化，降低这种甘油三酯，因此可以促进脑部血液的循环程度，还可以帮助消除动脉血管壁上沉积还有附着的脂肪斑块，开通堵塞的血管，为脑血栓患者营造一个健康良好的身体。

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