碘含量高的食物
≮最長的電影≯问:2020-05-08 11:42:14
碘含量高的食物有哪些?
≮最長的電影≯问:2015-05-08 11:42:14
我要回答
我前不久双眼有点儿鼓起,去医院检查結果医生说我有甲亢,并且不能吃含碘的食物,想问碘成分高的食物有哪些?
BT知识网网编解释:
碘成分高的食材关键集中化在海鲜产品中,平常吃的海带丝、海菜、海蜇皮、紫菜等,这种食材上都带有很多的碘。随后全部的海鱼有哪些及其虾和大闸蟹等,都带有许多 的碘元素。此外蔬菜水果中的西兰花也带有较高的碘元素。此外,我们平常服用的食用盐也全是加上了碘的。甲亢的患者要少吃这种食材,服用的盐还要此外选购不含碘的食用盐。海货及其海鲜产品这类的食材是不能吃的。
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