小孩怎样健脾胃
小孩怎样健脾胃
许多 小宝宝在夏天的情况下便会出現比较严重的食欲不佳的状况，通常在出現食欲不佳的状况的情况下，小宝宝便会越来越愈来愈瘦，人体的抵抗力也急剧下降，针对小宝宝本身的影响是非常大的，非常容易得了许多 病症的，因此 此刻就需要立即的健脾养胃，那麼，小孩子应当如何健脾养胃呢？我们来简易的了解一下！
强烈推荐一：淮山药莲子粥
原材料：淮山药50克上下，莲籽20~30克。
作法：每日加入适量的新鮮淮山药和莲籽给宝宝煮粥喝，莲籽和粥必须煮得够烂，一起吃下去。对不上1岁的小孩，淮山药和莲籽要尽可能磨碎。干的可碾成粉，再用小米汤调成面糊糊来饲养。
作用：此粥可温胃健脾胃，最合适脾阳不够的小孩。
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