开心果药用

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开心果,好处,作用

开心果药用

知识/回答

大家都了解南瓜子是十分美味的一种干果，但实际上南瓜子也是有药用价值的，可是平常很多人对这些方面的专业知识也不掌握，因此你一直在吃南瓜子的情况下可能会错过了它的一些主要用途，并且假如你平常有一些小毛小问题得话，还可以根据吃南瓜子来处理，那样既能给你吃得开心，并且还能处理问题，因此你能了解一下。

药用价值功效

南瓜子温性，味辛，涩，无毒性。主冶诸痢，去冷气机，让人肥健。治腰冷，阴肾孱弱，房中术要用之，得甘松、山茱萸良。

南瓜子营养丰富，其种仁含蛋白约20%，含糖量15%～18%，还能够压榨油。果干还带有维生素E，有延缓衰老的功效，能增强抵抗力。

果干带有维生素E等成份，有延缓衰老的功效，能增强抵抗力。古时候波斯国君王视之为“仙果”。因为南瓜子中带有丰富多彩的植物油脂，因而有促进消化的功效，有利于机体身体排毒。

作用：

1、心脏“私人保镖”

含有精氨酸，它不但能够减轻动脉硬化的产生，有利于软化血管，还能减少心脏病发病风险，减少胆固醇，减轻亚急性心理压力反映等。

2、保护眼睛

南瓜子暗紫色的果衣，带有原花青素，它是一种纯天然抗氧化性物质，而绿色的果干中则带有丰富多彩的叶黄素，它不仅能够抗氧化性，并且对维护眼底黄斑也很有益处。

3、让人体纤细

每日吃上28克南瓜子，大约是49颗上下，不但不必担心长胖，还有利于控制休重。这是由于吃饱了的觉得一般需要20分钟，吃南瓜子能够根据拨壳增加服用時间，令人造成饱腹感和成就感，进而协助降低胃口和控制休重。

坚信如今你早已了解南瓜子有什么功效与作用了，之后你也就能够注意身旁人的身体，假如恰好遇到这种状况得话就可以用南瓜子来处理，坚信大家也会较为喜爱那样的方法，并且还可以对人体十分的有益处，尤其是针对小孩而言是非常好的解决方案。

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