哪些人不适宜吃鱼？这四类人群不适宜吃鱼
哪些人不适宜吃鱼？这四类人群不适宜吃鱼
鱼类中不但带有丰富多彩的蛋白、身体必不可少的维他命和营养元素，还带有多种多样不饱和脂肪。可是并不是任何人都合适吃鱼，有的人吃鱼不但不可以补充营养成分，反倒会给人体产生极大压力和损害。关键有下列四类人群不适合吃鱼。
身体素质过敏症状最好是不吃鱼
身体素质过敏症状，非常是以前产生因吃河虾类食材造成过皮肤过敏病症的人员，不适合吃鱼。淡水鱼中蛋白质在进到身体后会做为一种过敏源刺激性机体产生抗体，释放出来皮肤过敏物质，一般人能够承担而沒有皮肤过敏状况，但针对过敏性体质的人，则会引起一系列过敏症状。轻则如皮疹、湿疹，重则出現过敏性哮喘等，主要表现为呼吸不畅、腹痛等病症。置放太久不新鮮的鱼更会引起皮肤过敏，应需注意。
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