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治疗便秘的有效方法
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治疗便秘的有效方法是什么
閉上眼吸气ヽ问：2015-04-03 11:03:34
我要回答
我近期一直便秘，十分的难受，我不知道是什么原因造成的。那出現便秘这类状况是啥原因呢？如何治疗是较为合理的呢？
BT知识网网编解释：
便秘它是一种普遍的一切正常状况。出現这类状况有可能是进餐量少或食材欠缺甲基纤维素或水份不够，造成对乙状结肠健身运动的刺激性降低所造成的便秘。建议一定要培养优良的大便习惯性。而且还要留意饮食搭配层面，尽可能不必吃辛辣食物油腻感的食材，最好是多吃一点口味淡的并带有维他命的蔬菜水果和新鲜水果，而且每日必须多喝热水，由于那样己能够 有利于消化吸收，还可以改进便秘这类状况的。
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