瑜伽大师告诉你如何保养瑜伽垫

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瑜伽大师告诉你如何保养瑜伽垫

知识/回答

喜好瑜伽健身的盆友愈来愈多，很多人自身买健身垫在家里训练，但是用心买来的健身垫假如不好好维护保养，累积起來的灰尘和汗垢会伤害身体的身心健康。那麼到底该如何保养健身垫呢?瑜伽大师让你出新招。

为保证环境卫生最好是每过一周就清理一次。最简单的清理方法便是将几滴洗洁剂兑四碗水，撒到健身垫上，随后用湿布洗净。假如健身垫早已好脏了，还能够拿布沾上肥皂粉来轻轻地拭擦健身垫，再用冷水冲干净，以后用干纯棉毛巾翻卷健身垫，吸走不必要的水份。最终，把健身垫晾晒就可以。

需要留意的是，肥皂粉使用量尽量避免，由于肥皂粉一旦残余在健身垫上，健身垫就可能变滑。此外晾晒健身垫的情况下谨记不必把它放到阳光底下曝晒哦。

实际上如何保养健身垫的大学问也有好多好多。需要大伙儿在学习培训的全过程中持续探寻，假如给你非常好的方式，一定不必抠门，还记得和大伙儿共享。

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