吃什么水果有营养

场景/问题/来源

水果,男性,功效

吃什么水果有营养

知识/回答

男性与女性在进食上面有非常大的差别，女士喜爱吃苹果，而男士则喜爱抽烟或者喝酒，但是身心健康也十分关键，也是有许多男士高度重视饮食搭配，也刚开始吃许多种类的新鲜水果，男士多吃水果对人体也是有好处，另外还能医治男士层面的病症，那麼男生吃什么水果好有营养成分呢?许多食材对男士健康有防止或者医治的功效，下列七种新鲜水果男士吃完营养成分非常好。

1、番木瓜

用番木瓜250克，切成片后放进1000克酒酿或低度白酒中，侵泡两个星期后开启，每一次食用15ml，每天2次，连服两个星期，能冶疗肾虚阳举不坚和早泄。

2、弥猴桃

新鮮弥猴桃50克，捣碎加温水250ml(约1杯子)，调均匀后饮服，能冶疗前列炎后小便涩痛。

3、莲籽

取新鲜莲子(莲籽中央的翠绿色小芽芯不必剥掉)15克，水煎服，连在莲籽一起服食，治梦遗过多，也可用新鲜莲子10克(带莲心)，放到饭表面煮熟后嚼服，每天2次，连服两天。

4、银杏果

取银杏果10枚，带壳炒过后取仁服用，每天2次，连肥服两个星期，能冶疗频繁遗精过多。

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