儿童便秘吃什么好立刻见效

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儿童便秘吃什么好立刻见效

知识/回答

如今因为大伙儿的日常生活繁忙和压力，许多成年人都处在亚健康，而一些大大家沒有做好表率，造成一些少年儿童也处于亚健康状态的边沿。由于饮食搭配的不规律性，饮食搭配的不平衡，进而造成了一些少年儿童得了便秘，因此网编依据这一状况，给诸位爸爸妈妈详细介绍一些少年儿童便秘吃什么好马上奏效。

干果：干果中带有丰富多彩的维生素b2和E、蛋白、脂肪酸、a亚麻酸可以提升肠胃中双岐杆菌的成分，连在绿色植物甲基纤维素一起刺激性肠道蠕动，进而具有促进消化、治疗便秘的功效。

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