黄芪枸杞红枣茶
黄芪枸杞红枣茶
枸杞红枣茶是一款备受大伙儿热烈欢迎的保健茶，此茶的关键原材料便是枸杞子和大枣，这二种食物的营养成分全是很高的，多喝对身体很有益处，并且简易易做，口味也罢。那麼枸杞红枣茶怎么做呢？枸杞红枣茶的作用是什么呢？下边就讨论一下枸杞红枣茶的作法及作用。
一、枸杞红枣茶的作法
原材料：大枣10个， 枸杞子10克，老冰糖适当。
作法：
1.先把大枣清洗，放进锅中。
2.用低火炮制10分钟上下，见到大枣表皮着色就可以，凉透放进薄膜袋里随时使用随用就可以了。
3、把枸杞子清洗，把枣放进玻璃茶壶里，随后放进枸杞子，放老冰糖，倒进新开的开水。
4、焖2-3分鐘，倒进玻璃碗里就可以喝过
二、枸杞红枣茶的作用
枸杞红枣茶的营养成分作用：枸杞子可滋补养生肾脏、清目，润肺止咳解渴，从而使人脸
色白里透红，最合适用于缓解疲劳。枸杞子能防止动脉硬化及避免 脆化；还具备溫暖人体的功效。大枣具备益气、滋脾土、润心肺功能、生体液、悦色调的作用。桂圆红枣都是有非常好的养肝作用，经常熬夜族平常也可多多的服用。枸杞红枣茶做冬季热饮冷食均可。冬季能够放一片姜一起煮，能非常好的散寒。夏季放一点黄菊花一起煮，制冷后放电冰箱做冷食也非常好。
枸杞子加大枣对人体的益处有：养肝明目、润肺止咳补阴、补肾益精、健脾胃益胃：脾胃虚寒、腹泻、对怠倦乏力的人、护肝、益发、补血补气、耳鸣头晕、眼睛视力减低、提升胃口、失眠、气血两虚、脾胃虚弱、畏冷、肠胃消化不良（促消化）、口干口渴、便秘和治腹泻（双向作用）、对经常熬夜的人（会出现好面色）、使皮肤白皙，有光泽度，有口臭的人、不容易生脸上痘痘、痤疮、疮疖，对心态有非常好的作用、还能延缓衰老、益寿延年这些。
原先枸杞红枣茶的作法是这般的简易，在平常我们要是事前把大枣解决好就可以了，这时候无论你一直在公司办公室之后是在家里，要是取出几个大枣，再加一把枸杞子，就可以来调配这款保健茶了，自然大伙儿能够依据自身的口感来决策需不需要放糖。以上便是有关枸杞红枣茶的作法及作用的有关详细介绍。
当归黄芪红枣泡水喝的功效黄芪和枸杞泡水喝有什么作用 2021-03-30 …
黄芪泡水喝功效禁忌黄芪和枸杞泡水喝有什么作用 2021-03-30 …
红枣枸杞汁红枣枸杞汁的做法 2021-03-30 …
桂圆红枣枸杞茶红枣桂圆枸杞红糖水 美容 2021-03-30 …
枸杞和红枣泡水喝有什么好处大枣枸杞泡水喝有什么好处 美容 2021-03-30 …
红枣枸杞茶红枣枸杞茶的功效 美容 2021-03-30 …
黄芪枸杞泡水喝的功效黄芪和枸杞泡水喝有什么作用 美容 2021-03-30 …
红枣枸杞酒红枣枸杞泡酒 2021-04-05 …
黄芪和枸杞红枣泡水喝有什么作用 饮食养生 2021-04-09 …
当归黄芪桂圆红枣枸杞煮水有什么作用？ 饮食养生 2021-06-26 …