孕妇吃什么蔬菜比较好
有没有清月聊无痕迹╮问：2020-05-31 17:31:00
孕妇在孕期吃什么蔬菜比较好呢？
有没有清月聊无痕迹╮问：2015-05-31 17:31:00
我要回答
现在我怀孕天数不长，可是近期总觉得大便一些艰难，有时本来有划算，可是去洗手间蹲很长期，還是拉不出来。怀孕初期吃些什么蔬菜比较好呢？
BT知识网网编解释：
女士在孕初期一些便秘的可以吃一些纯蜂蜜糯米藕，把新鮮的连藕洗干净之后切下藕节的在其中一段，檽米清洗干净，随后泡上两小时上下，老公司尽可能沥干水份，随后灌入藕孔之中，注满之后再盖上藕结，用小牙签开展固定不动，随后再把熏好檽米的，连藕放进炒锅里边，直到檽米煮熟之后，拿出来放凉，再撒上一些纯蜂蜜，就可以吃完。连藕有非常好的健脾养胃清热解毒的功效，纯蜂蜜能够 润肠通便身体排毒润肠，进而缓解便秘的状况。
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