冬瓜的营养价值有哪些
冬瓜的营养价值有哪些
东瓜是一种很好的利尿食物，针对健康养生作用而言东瓜還是有很多的益处的，那麼东瓜的健康养生作用有什么呢?下边就请权威专家为我们解读详细信息。
东瓜含维他命C较多，且钾盐成分高，醋酸盐成分低，因此 最合适需低纳食材的高血压、慢性肾脏病、浮肿病等病人;东瓜具备维护肾脏功能的功效;东瓜另外还具备非常好的美容护肤作用，能痊愈皮肤真菌感染，令皮肤颜色盈润;东瓜中常含的丙醇二酸，能合理地抑止糖原转换为人体脂肪，加上东瓜自身没有人体脂肪，发热量不高，避免 长胖，还可 有利于身材健体。
东瓜消暑利湿，夏天应当多吃，但因为东瓜性生寒，因此 虚寒体质的人最好是不必常吃;另外应留意东瓜不可以与草鱼同食，要不然会易造成人体脱水;气虚体质、湿热体质、阳虚者、阴虚体质者、十二指肠溃疡病人、老年人不适合服用腊肉，应少吃或尽可能不要吃。
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