保护肝脏吃什么好
這樣的愛情问：2020-06-27 23:24:39
保护肝脏吃什么才好呢？
這樣的愛情问：2015-06-27 23:24:39
我要回答
近期亲哥哥一直吸许多烟因为我很担忧他的肝脏，甭说吃一些食材能具有维护肝的作用，可是之前沒有掌握过，我想问一下吃啥才可以保护肝脏呢？
BT知识网网编解释：要保护肝脏，平常能够多吃一些牛肝这类的食材，蛋白质食物中带有丰富多彩的蛋白和很多的矿物原素，可以协助肝脏非常好的具有养肝护肝的作用，此外平常要多吃一些新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，那样能够非常好的推动人体的基础代谢，对调理肝脏很有益处，还能够排出来肝脏中的内毒素，此外，还能够吃一些冰糖雪梨水，那样能够具有护肝润肺止咳的功效，对保护肝脏是非常好的。
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