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冬天喝什么粥去火

场景/问题/来源

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爱伱那又怎样问：2020-11-22 14:51:15

知识/回答

冬季喝什么粥可以去火呢？

爱伱那又怎样问：2015-11-22 14:51:15关键词：去火冬季如何去火怎么去火

我要回答

在冬季气温是十分干躁的，平常的情况下察觉自己的脸部起了许多的皮，并且近几天还非常容易出現容易上火的状况，我想问一下冬天喝什么粥能够具有降火和美肤的实际效果呢？

BT知识网网编解释：

对于您所描述的这类状况，脸部出現脱皮的状况关键原因便是由于平常的情况下不留意面部的维护保养所导致的，也有可能是因为气温十分干躁所造成的，因此在平常的情况下一定要多留意饮食搭配的调养，假如要想去活得话，在平常的情况下饮食搭配上应当挑选多吃一些清淡的菜，例如能够挑选多吃一些新鮮的蔬菜水果，在这里环节还可以挑选吃一些有降火的粥，可是在这里环节千万别吃一些辛辣食物刺激的食材。

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身体里面毒素堆积的过多，大部分的原因都是由于便秘引起的，因为一旦便秘之后，大便堆积在肠道里面，肠道会再次的吸收，一些有毒的物质也就会被吸收，所以身体的毒素就会比较多，读书多了之后脸上就会出现长痘痘的一些情况，上火也是主要的一种因素，所以在这个时候可以喝一些普洱茶，普洱茶可以起到去火清热的作用，而且可以排出体内一些毒素，等到体内的火气和毒素排出去之后，长痘痘的情况也会好很多，平常的时候，尽量不要用手去抠。

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