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什么乌龙茶减肥好

场景/问题/来源

乌龙茶,瘦身,塑型,塑身

笑着好好活问：2020-11-08 22:15:48

知识/回答

什么乌龙茶减肥最好呢？

笑着好好活问：2015-11-08 22:15:48关键词：乌龙茶瘦身塑型塑身

我要回答

我最近的一段时间长得特别的胖，因为工作比较闲，天天都是坐着，吃零食，所以长的很胖，我想要减肥，听说乌龙茶可以减肥，什么乌龙茶比较好呢？

BT知识网小编解答：

乌龙茶是可以帮助消化，乌龙茶是具有润肠，通便利尿等作用，所以可以起到减肥的效果，乌龙茶瘦身是有一定的效果，但是如果是单单依靠乌龙茶减肥的话，是没有什么效果的，减肥最好的方法是通过运动，加上控制饮食，尽量少吃游民，刺激性的食物，每天都进行有氧运动，有氧运动减肥的效果会比较好，有氧运动包括游泳，散步，跑步，快走，骑车等，大家可以选择适合自己身体的方法来进行减肥。减肥一定要长期坚持才会有效果。

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2、夏天到了乌龙茶适合什么人喝？

乌龙茶还是带有一点的韩信的，所以如果你非常的胃寒的话，就不要再喝绿茶这一类的茶累了，可以试着喝一些红茶，因为绿茶红茶的制作方法不同，所以他们泡出来的茶水的性质也不同，红茶就稍微带一点温性。对胃寒的人有很好的保护胃部的作用。而绿茶则带有一点的寒性，可能会加重胃寒病人的病情。不过可以适当的喝一些绿茶，但是要注意自己的胃部情况。

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