皮肤过敏能吃番石榴吗

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皮肤过敏能吃番石榴吗

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番石榴是一种生长发育在亚热带的果子，原先生产在美洲地区，如今华南区绝大多数种植。它的味儿美味可口，瓜瓤偏厚，番石榴在完善后是淡绿色的，并且它的皮不需要大伙儿削掉能够一起服用。番石榴自身带有丰富多彩的蛋白和维他命及其一些身体必不可少的营养元素。

番石榴還是减肥瘦身的的佳品，许多女士们减肥瘦身都是服用一些番石榴，因为它能够推动肠胃的肠蠕动，加快基础代谢，因此减肥瘦身十分的好。近些年皮肤过敏状况普遍现象，那麼皮肤过敏能吃番石榴吗?下面将为您详尽解读!

皮肤过敏的小伙伴们最好是不必服用番石榴。皮肤过敏的可以吃下列食材：

1、绿豆海带汤

原材料：绿豆30克，发制海带丝50克，檽米100克，老红糖适当。

作法：先将檽米和绿豆熬成粥，添加海带丝，再煮3分鐘，添加老红糖就可以。

作用：清热去火、助脾补血补气。

适用：急性湿疹及皮肤瘙痒症。

2、薏仁米绿豆百合汤

原材料：薏仁米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白砂糖适当。

作法：百合花去子宫内膜，放盐轻捏，清洗以去苦涩味。薏仁米、绿豆煮开至半生不熟加百合花，慢火焖至软烂，放糖就可以。

作用：清热去火，解渴有利排尿。

适用：湿疹、风疹、粉刺。

3、薏仁米赤豆汤

原材料：薏米仁、赤小豆各30克。

作法：将薏米仁、赤小豆加适度的水炖烂，加适当糖，每天服二次，周期一个月。

作用：清热解毒、利湿、去湿。

适用：湿疹、皮肤过敏发痒。

4、马齿笕拌豆腐干

原材料：马齿笕(生鲜)250克，豆干3块。

作法：马齿笕清洗，用开水泡5分鐘，挤干，用刀割成细末。豆干切割成硬粒和马齿笕翻拌加适当色拉油，调料即成。

作用：清热去火，散血活血。

皮肤过敏的病人一定要多补充一些带有丰富多彩维他命C的食材，身体假如缺乏维生素C，那麼脸部便会非常非常容易开裂不光滑，进而引起发炎，因此我们一定要多吃一些新鮮的水果蔬菜那样就可以减轻皮肤过敏症状，建议平常不必吃火锅类的食材。

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