吃什么防衰老
轻轻撩魂问：2020-04-08 15:36:30
平时吃什么防衰老的效果好？
轻轻撩魂问：2015-04-08 15:36:30
我要回答
我已经快三十岁了，听闻从这个时候就需要刚开始防止衰退了，否则之后会老的迅速，想从食材上调养，不清楚吃什么可以防止衰退啊？
BT知识网网编解释：
延缓衰老的情况下要多吃一些维他命成分较为的丰富多彩的东西，例如是较为新鮮的新鲜水果，那样的话就抵抗衰退有一定的协助功效。女士衰退非常大水平上是由于胶原蛋白粉不够的问题，因此这个时候是需要多补充胶原蛋白粉的，而含有胶原蛋白粉的食材是猪脚，因此平常的情况下建议是多吃一些猪脚，那样的话是能够 协助防止衰退的，并且能够 协助自身的皮肤慢慢的修复一定的延展性。
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