体虚自汗吃什么药
体虚自汗吃什么药
很多人都了解假如自身气血虚得话，那麼做什么工作中都是感觉全身无力，而且觉得很疲倦。因此 这个时候我们就需要挑选一些好的药品来开展自身调养和医治。有的人便会出現气血虚盗汗的状况，那麼这个时候我们要怎么服药来调养呢？接下去就看看专家教授为我们产生的药方吧。
1 气虚：气虚之体的具体表现为；少气懒言、全身疲惫困乏、响声浑厚、动不动胸闷气短、易出汗，头昏心悸、脸色腊黄、食欲不佳，虚火，盗汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿印，脉弱等，为功能减退，不一定得病，气虚者需补气血，补气血的药品可采用山参、黄芩、党参等。
1．1 补气虚食品：牛羊肉、鸡脯肉、生猪肉、檽米、黄豆、薏米仁、红枣、草鱼、鲫鱼、鹌鹑、鳝鱼、虾、菌类等。可常常更替选服。 1．2补气虚养生药膳方举例说明： 玉梅鸡：老母鸡一只清洗，鸡肚内放人干桂圆、荔枝干、乌枣、莲籽、枸杞子各30g，加调料蒸食，可补气血养精。 黄芩蒸鹌鹑：黄芩6～9g，鹌鹑2只共蒸食，可补气虚。
2气血两虚：气血两虚之体的具体表现为；脸色腊黄惨白，唇爪淡白，头晕四肢无力，头晕眼花心悸，失眠多梦，便秘，女性经水愆期、量少色淡‘、舌色淡、苔滑少津，脉沉细等。食补宜选用补血补气、益气养血、补血之法，补血的药物可采用川芎、阿胶糕、熟地、桑椹子等。
2．1补血补气虚食品：乌骨鸡、黑芝麻粉、胡桃肉、桂圆肉、鸡脯肉、猪的血、牛肝、老红糖、赤小豆等，可常常更替采用。
2．2补血补气虚养生药膳方举例说明： 川芎乌骨鸡：川芎、黄芩各15g放进茶包袋中与乌骨鸡一只共蒸制，吃鸡肉喝粥，可补血补气虚。 阿胶糕糯米粥：阿胶糕9g(粉碎)与紫糯米 60g共熬粥服用，可补血补气虚。
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