想让孩子聪明不妨吃这十种健脑食物!
想让孩子聪明不妨吃这十种健脑食物!
父母小伙伴们想让小孩更聪慧，那么就给他们吃这种食材吧.这种益脑菜谱有利于提高小孩的记忆能力和专注力，让小朋友们在学习培训日常生活主要表现得更优异!
1.大马哈鱼
大马哈鱼肉带有高蛋白及对中枢神经系统具有维护功效的欧米伽—3油酸，但脂肪率却较低，带有EPA和DHA，有利于提升大脑神经的特异性和提高记忆力和逻辑思维能力。是少年儿童益脑的最好的选择之一。
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