早教吧百科知识频道 --> --> -->

玉竹的功效与作用及食用方法

场景/问题/来源

玉竹,好处,益处,怎么吃

或许、已习惯问：2020-06-05 13:04:32

知识/回答

玉竹的功效与作用及食用方法是什么呢？

或许、已习惯问：2015-06-05 13:04:32关键词：玉竹好处益处怎么吃

我要回答

我老公上周去外面出差的时候，带回来很多的玉竹，我从来都没有见过的，他让我有空要多吃一些，想知道玉竹做什么用？怎么吃呢？

BT知识网小编解答：

玉竹一种纯植物的东西，玉竹是一种根茎，是纯天然的，玉竹的营养是特别的丰富，玉竹是滋阴养气的食物，玉竹是能够补血的作用，以前的人说玉竹是有平补而润的作用，而且还能够除风热的作用，经常食用玉竹是能够养颜美容的作用，是能够去除疾病，延年益寿的作用，玉竹不寒不燥的，是有补益五脏的作用，主要是有养血的作用，是可以延缓衰老对身体来说是很好的，玉竹可以直接泡水饮用。

小编推荐 :

1、玉竹的功效和作用是什么？

玉竹在中药里面具有补阴益气的作用，新鲜的玉竹里面含有蛋白质，维生素A等一些微量元素，不仅可以入药治疗免疫力下降、体虚多病，还可以用来改善皮肤，防止皮肤干燥开裂，具有美容养颜的作用，如果平时患有咽喉干渴、咳痰、发热等症状，可以用玉竹来治疗，平时服用药物的时候还要注意多喝水，饮食上多吃一些清淡的食物，多吃含优质蛋白的食物。

...[查看全文]

2、玉竹泡水喝的功效有哪些？

玉竹是一种很养阴的中药材料，阴气不足的人是它的忠实粉丝，所以很多女性都喜欢用它来泡水喝，玉竹的作用有很多，首先玉竹水能够帮助睡眠，使大脑放松，所以在极度劳累的时候可以喝它，玉竹水还能使皮肤润滑有光泽，玉竹经常和麦冬一起熬制，这样效果最佳，还能够养胃，防止各种胃病的出现，还可以与枸杞搭配熬制，很多注意养生的人经常会喝玉竹水。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢