吃胶原蛋白会胖吗

傷＂不過这般问：2020-01-22 16:58:30

经常吃胶原蛋白会变发胖吗？

傷＂不過这般问：2015-01-22 16:58:30

我要回答

我这一段時间一直在喝胶原蛋白粉，觉得自身有点儿长胖了，不清楚是否胶原蛋白粉造成的。常常吃胶原蛋白会变长胖吗？

BT知识网网编解释：

人体脂肪才算是导致人长胖的元凶，吃高热量食物高脂的食材会导致长胖。可是，胶原蛋白粉没有人体脂肪，因此 吃胶原蛋白一般不容易长胖。胶原蛋白粉主要是皮肤和实生物需要的，很多人吃胶原蛋白是以便改善肌肤，补充皮肤所需要的营养成分，胶原蛋白粉的营养元素最关键的是蛋白，蛋白不容易导致肥胖症。淡水鱼中带有的胶原蛋白粉就很丰富多彩。因此 ，胶原蛋白粉能够安心的吃，对皮肤有益处，能使皮肤光洁有延展性，不容易导致胖。

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