什么运动不利于长高

始终沉入海底问：2020-04-14 14:25:27

什么运动不利于人体的长高

始终沉入海底问：2015-04-14 14:25:27

我要回答

由于我是男生，又长的很矮了，因此 很多人都是取笑我，我很难过，想根据健身运动来提高，就想问一问有没有什么运动是不利长个子的呢？

BT知识网网编解释：

自身的个子不足高，实际上无需不自信，沒有必要在乎别人的念头，做自己就可以了。假如要想健身运动得话，在成长期的男孩子，应当多吃一些蔬菜的食材，也有含有着高蛋白食物的食材和含钙量十分的丰富多彩的食材，都能够协助男生长高的。实际上并没有什么健身运动可以影响你长个子的，平常多锻炼身体，会给你的骨骼看起来迅速的，所应当多锻炼一下自身的人体的，不必一直窝在房间内，那样不利生长发育。

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