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苦瓜干泡水喝减肥吗

场景/问题/来源

苦瓜干,瘦身,怎么减,怎么瘦

曾握紧的拳头问：2020-02-21 00:51:28

知识/回答

苦瓜干泡水喝能减肥吗

曾握紧的拳头问：2015-02-21 00:51:28关键词：苦瓜干瘦身怎么减怎么瘦

我要回答

我比较胖，而且经常容易怕冷，减肥的方法用了很多，最近打算尝试用苦瓜干泡水喝来减肥，由于以前从来没有使用过，所以担心其效果，那么苦瓜干泡水喝减肥有效果吗？

BT知识网小编解答：

苦瓜干的功效的苦瓜干的营养物质有密切联系，由于苦瓜干是将苦瓜经过现代工艺提炼而成，而苦瓜中又含有丰富的高能清脂素，而通过泡水的方式能将苦瓜干中的减肥物质迅速分解并溶解到水中，长期服用，对减肥确实有着积极的作用。虽然苦瓜片泡水有减肥的功效，但是苦瓜片作为一种中药，也有着适应症和禁忌症，由于苦瓜性凉，脾胃虚寒者的肥胖人群不宜食用。

小编推荐 :

1、用苦瓜干泡水的功效是什么？

最好是运动减肥，苦瓜最多起到辅助减肥的效果，主要还是自己注意多运动，控制饮食。苦瓜茶具有清热，降血压血脂，亮眼解毒的作用，还有解暑的作用的。平时吃苦瓜泡茶还可以降血糖血脂、防止骨质疏松、增强人体免疫功能。比较适用于夏天和口渴烦躁。但苦瓜性过寒，不建议寒性体质或有胃病的人，不建议孕妇食用，苦瓜会刺激子宫收缩，会引起流产。

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2、产后干苦瓜泡水喝减肥吗

产后肥胖是肥胖的重要类别，其发生注意是怀孕期间吃了高营养物质，同时没有足够运动所引起。由于苦瓜片中的能清脂素只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，所以有助高脂肪高热量事物的的吸收，促进肠道通便。而苦瓜片泡水不仅方便，而且有助苦瓜中减肥物质清脂素释放并溶解到水中，所以通过干苦瓜泡水是能起到减肥的作用。如果肥胖还同时伴有血脂血糖的患者，苦瓜水泡水还能有助降血糖血脂。

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