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骨质增生吃什么补品好

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骨质增生吃什么补品比较好呢?

不要看不清楚问:2015-05-04 17:11:55

我要回答

伴随着年纪的增长,我的骨骼出現了许多的问题,在其中骨质增生便是一种很严重的状况,关键会出現关节痛,那麼这一吃什么补品好呢?

BT知识网网编解释:

骨质增生的病人基本上全是因为人体中欠缺钙元素随后造成的,因此 需要摄取含钙元素较为高的食材,也有便是多吃一些含有有抗氧化性的食材,可以缓解人体的衰退,并且针对骨骼的衰退也是可以有一定的抑制效果的,如果是年纪较为大的骨质增生得话可以吃一些大骨头汤,或是是孕妇钙片,每日能够 喝一些高蛋白食物健康饮品,例如蛋白质粉的,适度的开展骨骼的健身运动,可以推动骨质增生的医治。