治疗痛经的食疗方

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痛经,吃什么,怎么治疗

治疗痛经的食疗方

知识/回答

经痛是许多女士都是有的状况，对那样问题改进，许多女士也都无计可施，经痛对女性的身体伤害非常大，并且不立即医治得话，也会引起出現更重问题，比较严重的对影响到女士生孕，因而对治疗痛经是必要挑选，那治疗痛经的饮食疗法是非常好之选，那样治疗方法非常简单，达到效果也是很非常好的。

治疗痛经的饮食疗法方式：

1.姜艾薏苡仁粥：炮姜、艾草叶各10克，薏米仁30克。将前二味水煎取汁，将薏米仁熬粥至八完善，当药汁同煮至熟。

作用：具备舒经、化淤、祛寒、去湿及护肤作用。适用湿寒郁滞型经痛。

2.玄胡益母草颗粒煮蛋：玄胡20克，益母草颗粒50克，生鸡蛋2个。将以上3味放水同煮，待生鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟上下就可以饮汤，多吃鸡蛋。

作用：具备通脉、止疼经、补血补气、悦色、护肤美容护肤作用。

3.乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，生鸡蛋2个，米酒或酒酿100ml。将乌豆与生鸡蛋放水同煮就可以。

作用：具备调变、温阳化、止疼作用。适用女性气血虚弱型经痛，并有和血护肤作用。

4.益母草颗粒香附汤：益母草颗粒、香附各100克，鸡脯肉250克，葱根5根。将葱根拍烂，与鸡脯肉、益母草颗粒、香额外水同煎。饮汤，食鸡脯肉。

作用：适用经痛，并能莹洁皮肤。

根据对治疗痛经的饮食疗法方式的了解，在应用这种方式改进经痛问题上，女士们也是能够安心开展的，但是在对这种方式应用上，还要长期性开展，尤其是对经痛情况严重的女士，也是要留意，这种方式应用不可以终断，不然不容易非常好改进经痛状况。

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