五大排毒利器，体内毒素通通排出
五大排毒利器，体内毒素通通排出
女性们都知道，只有将体内的毒素排出了体外，才能有健康的身体。因此女性们常问身体有毒素如何排毒呢？人每天要摄入那么的食物，自然会有一些食物残渣存留在体内，长期堆积则变成了毒素。身体内有了毒素，就会表现在身体上，比如出现色斑、肥胖等症状。
1、肝脏排毒
肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果、荔枝等来帮助肝脏排毒。
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