脖子睡落枕了怎么办
罪当斩立问：2020-02-10 11:50:14
脖子睡觉睡落枕了该怎么办？
罪当斩立问：2015-02-10 11:50:14
我要回答
睡醒的情况下发觉颈部特别疼，假如略微地轻轻地旋转一下颈部那麼痛感便会加重。这可能跟我睡觉时一直朝一个方位造成脖子落枕，我该怎么做呢？
BT知识网网编解释：
绝大多数颈部睡落枕的人都是由于睡觉的欠佳姿态所导致的。以便避免之后还有相近的状况出現应当从自身的良好的习惯学起。能够让盆友或是是家人协助推拿，另外能够相互配合在应用一些外在的喷雾。假如状况情况严重得话，建议最好是到医院在医师的具体指导下开展医治，而且能够根据医院门诊的輔助器械协助修复颈部。并不是在医治期内要留意饮食搭配，不必吃太多辛辣食物的食材，在医治期内尽量减少经常应用颈部。
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