祛痘祛痘印怎么祛痘和痘印

祛痘祛痘印怎么祛痘和痘印

1、怎么祛痘和痘印

很多年轻人在青春期都会出现青春痘。出现青春痘是比较正常的，可是由于年轻人新陈代谢过快，皮肤毛孔比较细致污物排不出堆积在毛孔中出现了痘痘。祛痘的方法比较简单，首先要调整好自己的饮食习惯，出现青春痘很可能是饮食不当出现的内分泌紊乱，在平时多吃一些清淡的瓜果蔬菜，少吃油量脂肪含量较多的食物，在祛痘的时候可以用药，也可以使用姜片，姜片祛痘去痘印上很好的疗效。

2、怎样才能祛痘

想要祛痘首先要明白自己是怎么长出来的青春痘，之所以长青春痘是因为身体中内分泌紊乱，导致内分泌紊乱的原因非常多，主要是自己的不良生活习惯，熬夜、吃刺激性的食物，这些都是长痘痘的源头。祛痘可以吃排毒养颜胶囊，也可以使用药物祛痘。但是这些都仅仅只能维持一段时间，不能根治，所以应该在平时生活中注意自己的生活习惯，还有个人卫生。不熬夜、不抽烟、不喝酒，慢慢就能恢复正常了。

3、祛痘印面膜

祛痘印面膜是把有祛痘的营养成分集中在面膜上面，皮肤吸收之后可以起到去痘印的效果，面膜相对来说是比较容易吸收的，因为都是营养液，加上面部毛细血管比较多，所以对去痘印会有明显的效果。在日常生活中大家也可以自己制作一下去痘印面膜。土瓜根粉和蜂蜜一起放进碗中搅拌，然后平摊在面膜纸上，待营养液与面膜充分融合之后拿出来贴在脸上就行了，会有很好的美容养颜功效。

4、青春痘如何祛痘

青春期长青春痘是比较正常的表现，这是因为身体中的性激素分泌比较旺盛，导致内分泌失调毒素排不出去堆积在脸上出现了青春痘。所以要想根治青春痘就应该调节一下内分泌系统。内分泌紊乱可能是日常不良习惯导致的，熬夜、抽烟、酗酒都有可能长青春痘，所以除了用药治疗之外，还应该调整一下自己的作息时间、饮食方式，养成早睡早起的习惯，在吃饭的时候不吃油腻辛辣的食物。

5、祛痘膏

祛痘膏是经常用到的祛痘产品，一般祛痘膏在治疗青春痘的时候会有一定的明显效果，但是一段时间过后还会出现，所以选择一个正确的祛痘方式是非常重要的。除了使用祛痘膏之外，可以选择生姜片去痘印的方法，生姜具有抑制肉芽组织生长的作用，用生姜涂在痘印的地方，可以缩小痘印面积，达到去除痘印的目的。在选择祛痘膏的时候尽量不要选择激素含量较多的药膏。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/215817f7e180bb1eda142302.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/2d5afd69cca9ae85a2e28e94.html

3、http://jingyan.baidu.com/album/6b97984d78a4d21ca2b0bff8.html

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