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胡萝卜汁的美容功效

场景/问题/来源

胡萝卜汁,美颜作用,好处,益处

岁月的妩媚问：2020-12-09 15:15:25

知识/回答

胡萝卜汁的美容功效是什么？

岁月的妩媚问：2015-12-09 15:15:25关键词：胡萝卜汁美颜作用好处益处

我要回答

我不太喜欢吃胡萝卜，但是胡萝卜汁我觉得味道还不错，所以经常会榨胡萝卜汁喝，想问胡萝卜汁的美容功效是什么呢？

BT知识网小编解答：

胡萝卜汁中的维生素A的成分很丰富，而维生素A是可以帮助淡化黑色素的，所以就可以帮助去除脸上的雀斑，也可以帮助淡化黑眼圈和眼袋。而且维生素A还可以帮助滋润皮肤，避免皮肤出现干燥和粗燥的现象，可以有效的帮助增加皮肤的弹性和抗氧化性。另外胡萝卜汁中的胡萝卜素也是很丰富的，这个物质是可以帮助清肝润肺的，而且还可以明目。同时也可以帮助美白和美颜。

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胡萝卜汁，是用新鲜的胡萝卜鲜榨的果汁的，里面的营养物质都是提取出来了，有更好的功效的，尤其是含有喝维生素c的含量是比较多的，不但可以增强身体和抵抗力，还可以有延缓衰老的功效的，尤其是比较适合光大的女性使用的，平时晚上可以多喝一杯，想减肥喝人可以选择鲜榨的胡萝卜汁的，不但可以补充维生素，还可以促进新陈代谢的进行。好处还是比较多的。最好也吃一些素菜均衡营养。

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2、用胡萝卜榨汁的时候胡萝卜要煮熟吗？

胡萝卜榨汁时并不需要煮熟的，胡萝卜可以生吃也可以煮熟了吃，但是一般情况下，生吃的营养高于煮熟的，特别是在榨汁的情况下，因为煮熟的胡萝卜，容易控制不好火候，导致胡萝卜中的胡萝卜素流失太多，之后再进行榨汁，会感觉有些得不偿失，如果是直接食用生吃为好，因为这样容易消化和吸收，榨汁的话主要喝的是汁水，所以生的榨出来的汁水含有的营养物质更高。

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