罗汉果凉茶

场景/问题/来源

罗汉果,金银花,红糖

罗汉果凉茶

知识/回答

罗汉果我们也称为是十八罗汉表或是称为是假茄子，罗汉果拥有十分高的功效与作用和服用的使用价值，因此罗汉果被我们称为是仙人果，罗汉果里边不仅带有丰富多彩的维他命并且里边的维他命C是非常的多，因此常吃罗汉果是能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，我们常常选用罗汉果来煮茶。

实际上罗汉果我们还能够配搭上其他的中草药材来熬成下火茶，罗汉果凉茶的做法简易，可是接到的实际效果确是很好的，罗汉果下火茶有润肠通便和下火等作用呢。

清热润肺，润肠润肠。用以肺火燥咳，咽喉痛失音，肠燥便秘它是罗汉果的作用，炎热的夏天，说一个罗汉果凉茶的做法，大伙儿能够在家里自己做，

食物:

15克金银花茶

15克海棠花

15克葛花

15克鸡蛋花

15克木棉花

1/4个罗汉果

20克老红糖

作法：把全部的原材料都倒进沙煲里，沒有沙煲可以用电饭锅替代。

用冷水清洗二遍以后添加6碗水

用低火加温至烧开后，文火再次加温20分钟就可以。

煲好后放冷就可以食用。如觉喜爱甜一些能够放点纯蜂蜜，还能够放进冷藏室一会，更为酷爽。

上文我们详细介绍了什么叫罗汉果，我们了解罗汉果既能够服用还可以药用价值，罗汉果拥有比较丰富的营养成分，罗汉果里边带有多种营养元素非常是维他命C的成分许多，我们能够选用罗汉果配搭金银花茶等来作出罗汉果下火茶。

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