早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享

为什么吃完饭会犯困

场景/问题/来源

狼狽了自身问:2020-02-26 17:10:56

知识/回答

为什么吃完饭会犯困呢?

狼狽了自身问:2015-02-26 17:10:56

我要回答

近期一段時间一直那样的,每一次吃过饭后就越来越十分的困,一直入睡,一开始的情况下还以为只有我自己出現这类状况,可是之后的情况下才发觉也有许多 别的的人也出現这类状况,为何吃过饭会发困?

BT知识网网编解释:

很多人都是出現饭后犯困的状况,可是非常少人了解里边的实际科学论证,一般餐后是人身安全身体肠道蠕动最活跃性的一段阶段,这一段阶段内,肠胃内的血液商品流通十分的经常,并且有一部分的血液是以脑供血中抽离出来的,因而头部的血供便会降低,因而脑部缺氧的状况,进而造成头部疲惫,造成 大家出現困乏的状况。另外假如餐后马上坐下来,或是平躺着,会对人体导致一定的损害,餐后最好是基尼系哪个适当的健身运动,可是不可以开展过多强烈的健身运动。