白扁豆的功效与作用及禁忌

紅杏已出頭问：2020-02-22 14:33:35

白扁豆的功效与作用及禁忌有哪些呢？

紅杏已出頭问：2015-02-22 14:33:35

我要回答

我近期针对豆类食品的食材非常很感兴趣，近几天已经科学研究薏米仁这类食材，薏米仁这类食材的作用有什么？又有什么忌讳啊？

BT知识网网编解释：

白扁豆的功效可以用健脾化湿、有利排尿消肿及其清热去火来归纳，薏米仁的有利排尿作用很好，其可以协助大便，具有防止肾结石及其尿毒症等病症产生的功效。眼睛视力并不是非常好的人吃一些薏米仁则可以清目。另外，薏米仁还可以协助改进女士白带多有异味的状况。夏季的情况下吃一些薏米仁还可以防止中暑。但是需要留意的是，薏米仁不能够吃得过多，以防造成消化不良状况的出現。

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