贝类海鲜有哪些

不浪漫罪名问：2020-03-19 15:45:08

贝类海鲜有哪些呢？

不浪漫罪名问：2015-03-19 15:45:08

我要回答

近期常常听人说吃贝类海鲜能协助补充人体中的营养成分，可是之前沒有如何吃过贝类海鲜因此不了解，我想问一下贝壳类海鲜有哪些呢？

BT知识网网编解释：最普遍的贝类海鲜是海蛎子或是海蛎子，这种贝壳类带有丰富多彩的蛋白和营养元素，多吃能够非常好的补充人体需要的微量元素，并且这类海货还能有很醇正的鲜香，因此平常多吃还能非常好的提升胃口，此外也要留意的是这类食材是寒凉的，因此如果有肠胃不好或是是虚寒体质的人最好是不必多吃，不然很有可能造成身体不舒服，乃至是身体发寒的病症。

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