月经不调吃什么药调理月经不调的原因
月经不调吃什么药调理月经不调的原因
1、月经不调的原因
首先月经不调和人们不规律的生活方式有关，比如说经常进行重体力劳动或者是高强度的脑力工作，经常熬夜导致昼夜颠倒，或者是体质虚弱的女性平时喜欢吃辛辣、生冷的食物。其次身体疾病也会引起月经不调，比如说甲状腺功能亢进症、营养不良、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。除此之外还和不严谨的妇科治疗有关，有说人流手术、使用节育环等。
2、月经不调怎么办
对于月经不调的女性来说要养成良好的生活习惯，尤其是饮食方面，平时不能吃生冷的、辛辣的已经油腻生冷食物，因为这就是我对身体都有刺激性，可以多吃一些香蕉、西红柿、巧克力等。其次还要调整好自己的心态，平时可以通过户外运动来缓解精神上的压力，比如说瑜伽、游泳等。除此之外还要做到早睡早起，不要熬夜，平时生活中注意保暖，避免内分泌失调的出现。
3、月经不调的症状
月经不调的症状有很多，它可以表现在月经周期、月经量、经色的变化。经周期会发生改变，对于月经提前的女性来说月经周期会缩短于21天，而月经推迟的女性短则推迟几天，长的话会推迟几个月，但是月经量是正常的。其次纠结时间也会延长，有的人会长达两周，甚至一个月都会淋漓不止。除此之外患者还会出现病理性的痛经和闭经的症状。
4、月经不调会不孕吗
月经不调会导致不孕，因为出现这种疾病的女性会出现内分泌紊乱，严重的时候还会引起其他妇科疾病，有说盆腔炎、子宫囊肿、子宫肌瘤等。所以月经不调应该早发现早治疗，不但需要进行药物治疗，同时生活中还要多吃一些营养性的食物，比如说蛋类、豆制品、鱼肉等。除此之外不要给自己太多的精神压力，同时也不能过于劳累，要适当的锻炼身体。
5、月经不调的注意事项
首先月经不调的女性要注意保暖，尤其是在月经期间不能吃生冷的食物，同时也不能淋雨或者是洗冷水澡。其次还要适当的参加锻炼，说跑步、太极拳、慢跑等，通过运动来提高体质，改变身体气血不足的症状，而且生活中还要保持乐观开朗的心态，不要给自己太多的压力。除此之外还要改变生活中的坏习惯，比如说不吸烟喝酒，不盲目的减肥。
参考文献
1、http://wenku.baidu.com/view/679ac6e6a417866fb94a8e4e.html?from=search
2、http://wenku.baidu.com/view/5cd2fd0d51e79b896902263d.html?from=search
3、http://wenku.baidu.com/view/812858896529647d27285222.html?from=search
请问英语句子中语调的运用有什么规律吗?句末的语调我知道.句末的语调我知道,想知道句中单词的语调没有 英语 2020-04-11 …
云何知心为根本?经云：圣人求心不求佛,愚人求佛不求心；智人调心不调身,愚人调身不调心. 其他 2020-04-26 …
调节好的天平移到另一个桌面上（）A．需要重新调节B．无需调节C．可调可不调D．可以在测量的过程中调 物理 2020-05-15 …
英语语音语调好的,请进!请问你们在口语或是阅读中,句中语调的选择有什么依据吗?语调的功能以及句末运 语文 2020-05-15 …
酷暑难耐的盛夏时节，经常有人把室内空调温度调得很低，不料随后却出现头晕、头痛等不适症状。医学专家认 政治 2020-05-16 …
酷暑难耐的盛夏时节，经常有人把室内空调温度调得很低，不料随后却出现头晕、头痛等不适症状。医学专家认 政治 2020-05-16 …
关于英语语调的问题我在学习英语语调的知识点时碰到了个问题就是每个句子有着不同的语调,每个句子最后一 英语 2020-05-24 …
已知函数f（x）=ae2x-be-2x-cx（a，b，c∈R）的导函数f′（x）为偶函数，且曲线y 其他 2020-06-18 …
口琴可发出多种不同音调的声音，这是由于口琴内有长短不同的金属片，长金属片振动频率，声音的音调． 物理 2020-06-25 …
调式的问题。自然大调的不稳定音级构成的和弦为。和声大调的不稳定音级构成的和弦为。旋律小调上行中的不 其他 2020-07-21 …