橙香牛肋排的做法
橙香牛肋排的做法
能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,橙香牛肋排的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。
1、将牛肋排先洗净,再放入几勺面粉洗几遍,这样更容易洗净血水!
2、准备好配料
3、将洗净的牛肋排放入白酒,盐,糖,生粉,橙汁,腌十分钟
4、香橙切大片备用
5、将所需佐料切好,如图
6、钟中放油烧开
7、放入牛肋排下去炸
8、炸至有点金黄捞出
9、倒出多余的油,留底油斿入蒜,干红椒,生姜爆香
10、放入辣酱一起炒香
11、这时放入炸好的牛肋排炒匀
12、放入老抽和蚝油炒上色
13、放入水,刚好没过牛骨烧开,放入青红尖椒和香橙
14、将牛肋排倒压力锅内
15、按牛羊肉键煮至自动跳至保温,待气全部走完开盖即可
16、煮好后的牛肋排,香极了
17、装盘撒上葱花即可食用
不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患,橙香牛肋排的做法非常简单,能为我们的健康保驾护航。
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