生姜的功效与作用醋泡生姜的功效与作用及食用方法

生姜的功效与作用醋泡生姜的功效与作用及食用方法

1、醋泡生姜的功效与作用及食用方法

醋泡生姜具有很好的养生作用，它有刺激胃粘膜的作用，能够促进消化和预防便秘。另外生姜中的姜烯还有很好的上吐功效。具有很好的杀菌去病毒的作用，有一定的美容养颜作用，对提高身体的免疫力效果也很好。它的吃法也很多，一般选择早上吃，早上吃姜，胜吃参汤。晚上最好不要吃。每周可以吃2到4片醋泡生姜，具有很好的调养作用。

2、生姜可以治疗脱发吗

生姜具有一定的治疗脱发的效果，这是因为生姜中的姜辣素和姜烯油成分对头发皮肤有很好的促进血液循环的效果，能够促进头皮毛囊的新陈代谢，活化毛囊，除了有效的预防脱发和白发以外，也能促进和刺激生发。并有抑制头屑和强化发根的作用，尤其是对斑秃原因造成的脱发有很好的治疗效果。但要注意对脂溢性脱发不可用生姜，避免造成感染加重。

3、生姜能治腋臭吗

生姜对治疗腋臭有一定的效果，这是因为生姜中的活性物质能够起到杀菌的作用，对抑制腋窝处的细菌滋生有很好的治疗效果，另外也有一定的抑制汗腺分泌的作用，使腋窝汗腺减少汗液的分泌，也就避免了细菌滋生后产生的异味问题。对于普通的腋臭有不错的治疗效果，但如果腋臭比较严重，最好还是要到专业的医院进行治疗，毕竟生姜防腋臭的效果还是有限的。

4、喝生姜水能减肥吗

生姜水有刺激胃粘膜的作用，能够促进胃液的分泌，从而起到促进消化的作用，另外生姜有很好的杀死肠道细菌，有一定的排毒效果，所以经常喝生姜水有一定的减肥效果，另外生姜水还有提高身体免疫力的作用。对身体有不错的调养与保健功效。当然生姜水主要是从调养身体出发，如果想真正的减肥，还需要在饮食、运动方面有所加强。

5、坐月子可以吃生姜吗

生月子时是可以吃生姜的，生姜有很好的促进消化的作用，因此适当吃些能够避免产妇出现便秘。另外对产妇的身体免疫力也会有一定提高。产妇生产后身体会比较虚弱，这时喝些姜糖水或醋泡生姜，对身体都会有较好的调养与保健功效。起到杀菌防病的作用。但要注意因生姜较辛辣，所以不要直接食用，避免造成肠胃刺激，可以做成姜汤或醋泡姜等食用。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/9f63fb91c00588c8410f0e69.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/36d6ed1f3a4dda1bcf48830b.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/b87fe19eb7c7f45219356861.html

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