豆干的功效

梦醒≈花落尽问：2020-12-13 16:03:24

豆干的功效是什么？

梦醒≈花落尽问：2015-12-13 16:03:24

我要回答

豆干是我比较爱吃的食物，我经常会买一些豆干回家做的吃，而且感觉孩子们也很爱吃。不知道豆干吃的有什么样的功效呢？

BT知识网小编解答：豆干在市场上很容易买到，豆干也被很多人喜爱，一方面是因为它方便快捷。对于一些上班族来说，能够回来后只吃一顿饭就差不多了。豆干是用大豆制作而成的，它含有丰富的蛋白质，而且是非常优质的蛋白质，能够很好的促进肠道吸收。常吃豆干的功效是非常好的。另外它还具有一定的抗衰老作用，可以缓解脂褐素的堆积。

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