早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->营养饮食 -->

哪些水果可以调血压,补充营养和健康!

场景/问题/来源
降血压,水果,作用

哪些水果可以调血压,补充营养和健康!

知识/回答

高血压是一种很常见的疾病,常常见于老年,这种疾病给老年健康会造成很大的影响,那么老年人高血压吃什么好?面对高血压,小编建议可以从饮食进行入手。今天小编介绍下面的这些水果对于调血压都是有很好的功效的。

1、香蕉调血压。原理:香蕉也是调血压的好食物,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾元素,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。科学家还从香蕉中发现一种能抑制升高血压的物质——血管紧张素转化酶抑制物质。每天75—150克。

哪些水果可以调血压,补充营养和...相似的小知识: