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养颜山药杂豆煲鸡脚的做法

场景/问题/来源

养颜,山药,杂豆

养颜山药杂豆煲鸡脚的做法

知识/回答

养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于养颜山药杂豆煲鸡脚这道菜的做法。

1.鸡脚剪去趾甲、斩成3段，山药去皮、切片

2.1锅中烧水，水开后放入鸡脚焯烫2分钟，捞出沥干

3.2瘦肉切丁，花生、眉豆、枸杞洗净

4.1加水，没过食材约5厘米，大火滚开后，转小火

5.2焯烫后的鸡脚与瘦肉丁、眉豆、枸杞一同放入锅中

6.煲一个半小时左右，放入山药、桂圆和枸杞

7.继续煲半小时左右，至鸡脚软烂即可关火，加适量盐

8.用汤勺充分搅匀，即可食用

养颜山药杂豆煲鸡脚对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。

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