哺乳期可以吃豆腐吗

够坏才男生ゝ问：2020-05-29 13:57:35

哺乳期可以吃豆腐吗？能多吃吗？

够坏才男生ゝ问：2015-05-29 13:57:35

我要回答

我认为豆腐营养使用价值非常丰富，看上去白嫩的，吃完毫无疑问对皮肤有益处。但是我一直在给孩子喂奶，这一阶段能够服用吗？

BT知识网网编解释：

哺乳期间女士能够适当服用水豆腐，能够煲汤或是制成菜肴服用，可是水豆腐中带有一定量的亚硝酸钠等成分，可能会影响到奶水的品质，也可能会导致消化不良的病症，因此 最好在断奶后以后再很多服用。水豆腐是一种含有优质蛋白的豆类食品，能够为生理学活动补充一定量的营养元素，而且可以推动骨骼、人的大脑和牙的成长发育，能够具有清热解毒泻热及其健康养生养血的作用。

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