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维生素k的作用及功能

场景/问题/来源

维生素K,好处,益处,注意事项

记住这个道理问：2020-04-29 16:46:55

知识/回答

维生素k的作用及功能都有哪些啊？

记住这个道理问：2015-04-29 16:46:55关键词：维生素K好处益处注意事项

我要回答

维生素的种类有很多种，它们各自的功能都是不一样的，我们应该怎么区分才对啊，例如，维生素K，维生素k的作用及功能都有哪些啊？

BT知识网小编解答：

每个人都知道维生素对于我们人体的健康是很重要的，各种维生素都有他们不同的功用，我们要对他们很全面的进行适当量的获取，这里我们说一下对于维生素K的一些效用，维生素k在我们生活中不是很常见的,但是他对我们人体也是很重要的,维生素a和我们人体血液的凝固有着很大的关系，它会缩短我们人体血液凝固的时间，能够减少女性在经期时间出现大出血的情况，有时候其也会减少颅内出血的症状，以达到帮助血液正常凝固的目的。

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含维生素的食物基本上都是一个一个种类划分的，首先是绿叶的蔬菜类，这类的东西含有的维生素k1比较的多，平时应该避免吃绿叶蔬菜类的食物，第二类就是动物的肝脏类的，动物的肝脏含有的维生素k比较的多，并且动物的肝脏一般来说都会含有大量动物排泄的毒素，因此，这个正常人最好也是不要吃的。并且喝茶的时候应该避免喝绿茶，因为绿茶里面也含有较多的维生素k。

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2、维生素k4的作用及功能到底有哪些呢？

维生素k4和维生素A维生素C是不同的，它是一种维生素的药物，是用于维生素k缺乏症和低凝血酶原血症的，孕妇是不可以吃的。它是一种活血的维生素，主要就是用来药物治疗那两种疾病的，其他也就没有了，专业术语可以查阅相关书籍的。平时的饮食调理也要注意，多吃富含维生素的水果蔬菜，多喝水，饮食调理要以清淡为主，每天要补充足够的膳食纤维。

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