怎么治疗便秘中医治疗便秘
怎么治疗便秘中医治疗便秘
1、中医治疗便秘
引起便秘的原因有很多,如果是因为肠胃上火导致的便秘,可以用麻子仁丸,麻子仁丸可以帮助人体肠胃去火和润肠通便,因为麻子仁丸里面有大黄跟厚朴等是可以去热的,还有白蜜跟杏仁等是能够帮助润肠通便的,等等很多药材混合而成的。如果是因为气虚引起的便秘,会让人全身乏力,而且容易出虚汗,脉跟虚弱,这种时候就要吃一些帮助人体补气润肠的药,比如黄芪汤,黄芪它能够帮助补充人体脾胃的气,还有火麻仁跟白蜜可以润肠通便等等。便秘还有许多其他的病因跟治疗方法。
2、治疗便秘的最快方法
便秘是因为人体消化的东西没有及时排放出去,导致毒素在身体里面积累,逐渐的会被血液吸收,导致人会出现腹胀、没有食欲还有产生口臭等等一些症状。所以治疗便秘最快的方法就是要保持肠道的通畅,可以在早上起来喝一大杯的水,还有饮食上要吃的清淡一点,多吃点蔬菜水果,也可以多多运动,时不时的用手按摩一下肚子,如果只是暂时性的话可以借助通灵便来解决。
3、儿童便秘如何治疗
小孩子便秘可以通过饮食上面来解决,比如可以吃点香蕉来润肠通便,还可以用香油拌菠菜跟红枣熬汤,只喝汤也是可以的。除了饮食,也可以采用按摩,用指尖轻轻的按摩大概十分钟,一天两三次,持续几天,便秘就会有所改善。另外还有一些方法,比如可以把肥皂切成条状,然后塞入肛门,这个方法是很有效果的,还可以用涂油的肛门表放进肛门,轻轻转动也是可以起到通便的作用的。
4、经常便秘怎么办
经常便秘的可以在每天早晨喝一大杯的温开水,加点盐也是可以的,这样能够增加人体消化道的水分,对于排便比较有利的,还有要养成按时大便的习惯,不管你有没有便意都要去,这样久而久之就会养成要大便的习惯。平时也要在饮食上面注意多吃点含有纤维素的蔬菜,有芹菜、菠菜等,还有水果,时常运动也能够改善肠胃的蠕动,能够促进排便。注意虽然便秘不会对人体造成什么伤害,但是如果是老年人的话还是要注意一些,老年人的身体比较脆弱。
5、孕妇如何治疗便秘
便秘往往是孕妇最容易忽视的一个问题,从而逐渐加重,特别是妊娠晚期的时候,便秘会更加严重,有可能一周都没有排便,到那时候孕妇就会有腹痛、腹胀的感觉,甚至严重的时候还会导致肠梗阻,致使孕妇早产,孕妇跟宝宝都会有危险。孕妇便秘的话可以一天吃一两根香蕉,要空着肚子吃,还可以喝蜂蜜水、决明茶跟胡桃粥等,还可以吃些含有丰富纤维素的蔬菜,比如韭菜、芹菜等,还有水果也要多吃。
参考文献
1、http://jingyan.baidu.com/article/e6c8503c3755fde54f1a18d8.html
2、http://jingyan.baidu.com/article/02027811d04dc61bcd9ce56a.html
3、http://jingyan.baidu.com/article/02027811d04dc61bcd9ce56a.html
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